Negli ultimi anni in Germania si è sviluppato un vero e proprio boom dell'escursionismo! Perché l'escursionismo è molto di più che mettere un piede davanti all'altro: non solo consente l'igiene mentale e l'auto-riflessione, ma promuove anche la nostra forza mentale per la vita di tutti i giorni. Ma cosa scatena esattamente questi effetti nelle persone?

Andreas Paul Kaiser va a fondo della questione. In questo modo, rende il lettore partecipe delle intuizioni e delle esperienze della sua vita escursionistica, ascolta pensatori di diverse epoche e spiega gli effetti positivi dell'escursionismo su corpo, mente e anima.

Dettagli:

• Materiale: 100 % carta
• Dimensioni: 24,7 x 1,2 x 17,7 cm